Cette article de blogue a été fait sous format vidéo 🙂 

Allez visiter ma chaîne Youtube, pour vous aider à changer vos habitudes de vie pour avoir plus d’énergie et être plus en santé.

Ps: Je ne sais pas comment changer mon visage au début du vidéo, mais je trouve que cette pose, ne m’avantage pas! lol!

Aujourd’hui, on va discuter du microbiote, le plus populaire, le deuxième cerveau du corps humain. Chez l’homme, c’est le troisième! J Hahaha! Le microbiote intestinal est un ensemble de micro-organismes qui peuplent l’intestin. Il y a plus de bactéries dans notre corps que de cellules, alors l’équilibre y est fondamental, pour vous et votre santé. Il doit avoir une balance entre les bactéries, les champignons et autres micro-organismes. Le colon, ce gros intestin, a lui aussi des milliards de bactéries. Ainsi que d’autres parties de ton corps comme la peau et les organes génitaux.

Le microbiote de l’intestin a un impact majeur sur la santé globale. Pour la suite, aller voir mon vidéo plus haut! 

Merci, 

Marie-Lou Lévesque, Naturopathe
marieloulg@hotmail.com
514-557-6568